Bain de pieds au gingembre

Inutile d’aller se procurer des trucs chimiques qui moussent ou qui pétillent pour s’assurer un bon bain d’pieds !

Côté Nature, le gingembre (si vous n’y êtes pas allergique) nous offre tout ce qu’il faut et est très bon pour la circulation sanguine et la détoxification du corps.

Matériel : une grande bassine et une serviette
Ingrédient : gingembre en poudre
En option : un Sacré pour contrôler que tout est bien fait dans les règles de l’art…

Mettez-de l’eau dans la bassine, suffisamment chaude pour ne pas prendre froid pendant les 15 mn de trempette de vos petits petons.

Versez 1 cuillère à soupe de gingembre moulu.
Mélangez bien.

Installez-vous confortablement et douillettement, loin de toutes sources de stress (portable, TV, etc…).
Ce moment de relaxation est pour vous et rien que pour vous !
Pendant ces 15 mn ne faites rien d’autre que respirer, oubliez tout…

Séchez-vous bien les pieds à la fin et prenez encore 5 bonnes minutes de détente de l’esprit avant de vous relever.

Outre le fait de soulager le stress et la fatigue comme tous les bains de pieds, le gingembre est reconnu pour avoir un effet reposant et revigorant.

ENJOY!

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