L’huile de douche Atoderm de Bioderma

Au hasard d’une conversation dont nous avons le secret, ma cousine Clarisse m’en a tellement bien parlé que je n’ai pas patienté pour me l’offrir.

Si, comme nous, vous avez une peau fragile et qui doit être bien hydratée au quotidien, ce produit est fait pour vous !

A la base, je ne suis pas du tout huile de douche, mais celle-ci m’a vraiment conquise.
Dès les premiers jours d’utilisation, je n’ai pratiquement plus eu de p’tites démangeaisons dues à l’eau parisienne qui est réputée très calcaire.

Bref comme vous l’aurez compris, je vous la recommande vivement !

Bioderma

Bain de pieds au gingembre

Inutile d’aller se procurer des trucs chimiques qui moussent ou qui pétillent pour s’assurer un bon bain d’pieds !

Côté Nature, le gingembre (si vous n’y êtes pas allergique) nous offre tout ce qu’il faut et est très bon pour la circulation sanguine et la détoxification du corps.

Matériel : une grande bassine et une serviette
Ingrédient : gingembre en poudre
En option : un Sacré pour contrôler que tout est bien fait dans les règles de l’art…

Mettez-de l’eau dans la bassine, suffisamment chaude pour ne pas prendre froid pendant les 15 mn de trempette de vos petits petons.

Versez 1 cuillère à soupe de gingembre moulu.
Mélangez bien.

Installez-vous confortablement et douillettement, loin de toutes sources de stress (portable, TV, etc…).
Ce moment de relaxation est pour vous et rien que pour vous !
Pendant ces 15 mn ne faites rien d’autre que respirer, oubliez tout…

Séchez-vous bien les pieds à la fin et prenez encore 5 bonnes minutes de détente de l’esprit avant de vous relever.

Outre le fait de soulager le stress et la fatigue comme tous les bains de pieds, le gingembre est reconnu pour avoir un effet reposant et revigorant.

ENJOY!

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« Mange Médite Profite : le secret de la pleine santé » de Michel Chast et Catherine Barry…

Allez chez votre libraire de quartier, offrez-le vous. Puis installez-vous confortablement dans votre canapé (en pyjama, sans aucune honte, sous une couverture bien douille-douille), un bon thé fumant à vos côtés (je vous conseille pour l’occasion « Bouddha Blanc » )…
Si vous avez un Sacré qui ronronne, c’est encore meilleur…
Parce que ce livre, c’est du BONHEUR EN BARRE QUI DEVRAIT ÊTRE REMBOURSÉ PAR LA SECU !

Conseils judicieux à portée de tous, p’tits exercices pour les mettre en pratique, recettes faciles, saines et gourmandes (qui a dit que c’était impossible ?!) et illustrations des plus sympathiques (cette première de couv est juste extra ) : voici ce que nous proposent Michel Chast (généraliste, homéopathe, acupuncteur, diététicien que je connais puisqu’il est mon médecin depuis mon retour à la vie parisienne -pour dire le nombre d’années que cela représente-) et Catherine Barry (journaliste, experte en bouddhisme et de l’Asie).

Le tout se veut terriblement précieux, divinement digeste et totalement irrésistible.

A LIRE…
A LAISSER INFUSER…
A APPLIQUER…
A DÉGUSTER…
A RELIRE….
sans modération !

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Et ce n’est pas Jayavarman qui vous dira le contraire…

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Editions Flammarion

L’espace Bien-Etre de la maison de thés George Cannon (Paris)…

Vendredi, en fin de journée, j’avais rendez-vous avec Claudine Montazemi (esthéticienne et praticienne de Shiatsu), le p’tit bout de femme à votre écoute et aux mains d’or qui vous fait un bien fou de la maison de thés George Cannon !

Au programme : papotage pour comprendre où et surtout POURQUOI on a mal à un/des endroit(s) précis du corps, massage et pour finir un thé ou une infusion.

Mis à part en Asie, j’avoue n’avoir jamais ressenti à ce point un tel bien-être extérieur ET intérieur.

Une rencontre, une vraie, comme je les aime.

J’y retourne avec un bonheur certain dans deux semaines…

« Le thé éveille les humeurs et les pensées sages. 
Il rafraîchit le corps et apaise l’esprit…
Si vous êtes abattu, le thé vous rendra sa force »
(Shen Nung)

Les belles adresses, il ne faut pas hésiter à les transmettre !

Sur rendez-vous du mercredi au samedi
Thés George Cannon
12 rue Notre Dame des Champs
75 006 Paris
01 53 63 05 43

NDLR. La tisane créée par Claudine elle-même est à apprécier sur place et/ou à s’offrir de toute urgence !

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Merci à Envouthé pour la découverte de cet endroit exceptionnel à l’occasion de la soirée de ses deux ans